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2026.10.05

「また3パット...」を卒業！ パッティングが上達する4つの練習法【冨永浩プロのゴルフレッスン④】

＃レッスン ＃男子プロゴルファー

「また3パットしてしまった......」。そんな悩みを抱えるゴルファーは少なくない。3パットを減らすカギは、ライン読みよりも距離感を身につけること。今日から実践できる4つのパッティング練習法を、冨永浩プロがわかりやすく解説する。

前回の記事はこちら　冨永プロのゴルフレッスン③

冨永浩プロのゴルフレッスン／ぱ

3パットを減らすカギは"距離感"にある

「パッティングは距離感がすべて。10mのロングパットは、無理にラインを読もうとせず、距離だけ合わせればいいのです」

多少ラインが左右にずれたとしても、やさしい上りのショートパットが残るので、2パットで上がれる。そこで、その距離感を磨く秘訣を教えよう。この 4つの練習を実践すれば、パッティングが上達するはずだ。

【練習1】​上りと​​​​​​下りで距離感を​身につける

冨永プロのゴルフレッスン／パッティング

10mほどの間隔でピンを置き、まずは上りのラインから打つ。曲がりを気にせず、距離を合わせることに専念。次に反対から打てば、下りの距離感を摑むことができる。

【練習2】​目標を​見ながら打ってタッチを磨く

冨永プロのゴルフレッスン／パッティング

アドレスしたらボールから目を離し、目標のピンを見ながら打つ。パッティングのセオリーから外れるが、この練習はタッチの感覚を磨くのに効果抜群。ぜひお試しを！

【練習3】​エッジで​止める練習で距離感アップ

冨永プロのゴルフレッスン／パッティング

練習グリーンのどこからでも構わない。エッジに向かって打ち、ボールをギリギリで止める練習を繰り返すと、距離感が徐々に研ぎ澄まされる。プレー前に行うと効果的だ。

【練習4】​1​mオーバーを防ぐショートパット練習

冨永プロのゴルフレッスン／パッティング

4～5mの距離をピンで設定。その1mほど先にティーを刺し、ピンとティーの間にボールを止めることを繰り返す。これでショートパットの距離感を養うことができるはずだ。

冨永プロのゴルフレッスン／パッティング

冨永浩プロ
冨永浩プロ
1961年東京都生まれ。10歳でゴルフを始め、成城大学卒業後にゴルフ研修のために渡米。1985 年にアマチュアで全米オープン、さらに同年の全米アマチュア選手権に出場。プロ転向後はカナダツアーや豪州ツアーに参戦。2011年からはPGAシニアツアーに戦いの場を移し、現在はゴルフネットワークの解説者としても活躍中。

文：POW-DER　写真：池田佳史　撮影協力：取手桜が丘ゴルフクラブ（茨城県）

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