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「練習場では」あるいは「前半のホールでは」真っ直ぐ飛んでいたのに、突然ボールが左右に曲がってしまう...という経験はないだろうか。その要因と対処法を伝授する。【冨永 浩プロのゴルフレッスン】
「そもそも打ったボールは右や左に曲がるもので、『綺麗なストレートボールを打つのはトップ
プロでも難しい』と覚えておいてください。
もうひとつ、ボールが曲がるのは心理的要因が大きいということ。だからトッププロでも勝負がかかった場面で力んでしまい、左の池に入れたり右へOBを打ったりしてしまうのです」と冨永プロは解説する。
「絶対に負けられない」という強い気持ちが力みを生み、逆に「ミスをしたらどうしよう」という不安感がリズムを狂わす。では、ボールの曲がりを直すには、どうしたらいいのだろう。
「プレー中にボールが急に曲がりだしても、絶対に自分のスイングを修正しないこと。『トップの位置が悪いのか』とか『インパクトがおかしいのか』と悩んで修正し始めると、スイングそのものがガタガタになります」
まずはスイング中の力みを取り、正しいリズムを取り戻す。そのためには打つ前のルーティンワ
ークで、コース上の目標と狙い所をきちんと設定するといい。
さらに、ボールの位置を変えることで、クラブのフェースとボールがきちんと当たるようにする。
ここで大事なのは「くれぐれも微調整で、曲がりにアジャスト(対応)することです」と、冨永
プロはアドバイスする。
どんな状況でも"定規で線を引いた"ような真っ直ぐなボールを打つのは、世界のトッププロでも難しい。
そのため、自分のクセ(持ち球)に合わせて、ドローボールやフェードボールを選択。コースの特色や風の向き・強さなどに合わせて打ち分けたほうが、リスクを軽減できる。
緊張すると身体が硬くなってしまい、また、よいところを見せようとするほど余計な力が入る。
さらに、失敗を恐れるとスイングのリズムが速くなりがち。
このように心理的な要因が身体に及ぼす悪影響のせいで、スイングが微妙に狂い、ボールが曲がってしまうのだ。
ボールが左や右に曲がると、「スイングが悪かった」と思いがち。
だからといって、次のショットでトップの位置を変えたり、その次のショットでフォロースルーを変えたりすると、どのスイングがよかったのかわからなくなってしまう。
プレー中は決して自分のスイングを修正してはいけない。
冨永プロからワンポイントアドバイス。
「ボールがフック気味の人は、ティーイングエリアの左端に立ち、右の池方向を狙います。
スライス気味の人は、その逆側に立ち、左のカート道路方向を狙います。
そうすればコースの幅を目一杯使うことができるので、フェアウェイキープ率を上げることができます」
文:POW-DER 写真:池田佳史 イラスト:大塚 克 撮影協力:成田ゴルフ倶楽部(千葉県)
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