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              2025.04.30

              フェアウェイウッドを上手く打つコツとは【GOLFナンでも相談②】

              ＃レッスン ＃初心者

              アマチュアゴルファーにありがちな悩みを、ティーチングプロの船山美緒プロが解決。今回の相談は「フェアウェイウッドを上手く打ちたい」。

              地面を"払う"イメージでクラブを振る！

              ティーショットで飛距離が伸びない人は、第2打でグリーンを狙うにはフェアウェイウッドを使わざるを得ない。

              「フェアウェイウッドはクラブを横に払うイメージで振るのがコツです」と船山プロ。

              そこで、上手にクラブを横に払えるようになるための練習方法を紹介する。

              フェアウェイウッド上達のコツ①振り子スイング

              クラブのグリップエンドを指で摘んで、手をリズミカルに上下に動かす。すると、クラブは振り子のように、左右に揺れる。

              この振り子の動きをイメージして、実際にフェアウェイウッドを振ってみてほしい。球を打たずに素振りだけでもOK。

              グリップエンドを摘んで上下に動かすだけで、クラブは振り子運動を続ける。
              この指の上下運動が、スイング時の身体の動きになる。

              FW上達のコツ②片手スイング

              上記の「振り子スイング」でフェアウェイウッドの正しい動きをイメージできたら、今度は実際にクラブを振ってみる。

              ただし、左手だけでスイングする。力を入れず、ゆったりとスムーズに振るのがポイント。

              【CHECK】フェアウェイウッドのありがちなミス

              地面のボールにフェアウェイウッドのヘッドを当てようと意識しすぎると、ダウンスイングで両手が早くほどけてしまう。

              するとクラブが先行して、ダフる原因に。ハンドファーストを意識すること。

              アコーディア・ガーデン 東京ベイ所属 JLGA公認ティーチングプロ 船山美緒さん
              アコーディア・ガーデン 東京ベイ所属 JLGA公認ティーチングプロ 船山美緒さん
              1976年静岡県生まれ。ツアープロとして活動を続けたあと、2014年にアコーディア・ガーデン東京ベイに入り、ティーチングプロとしてゴルファーをサポート。「基本を大切に！」を信条としたレッスンは女性、シニア、アスリートなど幅広いゴルファーから好評。

              文：POW-DER
              写真：池田佳史
              イラスト：大塚克
              撮影協力：アコーディア・ガーデン東京ベイ（東京都）

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