熱中症対策、タイパ抜群、幻想的...「ナイトゴルフ」のおすすめの理由とイチ押しゴルフ場５選

今年も猛暑日続出が予想されるなど、暑さとの闘いに悩まされそうな夏ゴルフ。暑さ対策をとるのはもちろんだが、選択肢として考えたいのが、日が傾き始める時刻以降にプレーする「Night Golf（ナイトゴルフ）」だ。その魅力は日中の暑さから解放されるだけではない。ナイトゴルフがもたらす4大メリット＆楽しみを紹介しよう。

ナイトゴルフなら熱中症や日焼けの心配も軽減

夏のナイトゴルフをおすすめする第一の理由は、灼熱の日差しから解放されるということ。

日向と日陰で気温に差が出ることからもわかるとおり、直射日光は体感温度も上昇させる。また、紫外線によってエネルギー代謝が促進されるため、疲れやすくなるというデータもある。さらに、紫外線による日焼けが肌老化につながることは、今や周知の事実だ。

これらのリスクを避けるには、念入りな暑さ＆紫外線対策と体調管理が必要になる。しかし、日が傾いてからのプレーなら、比較的軽微な準備でもOK。万全の体調でのぞめるので、本来の力を存分に発揮できるはずだ。

混雑を避けられ、マイペースで回れる

注目されつつあるナイトゴルフだが、日中に比べればプレー人口はまだまだ少ない。

そのため比較的、混雑を避けられ、時間にも心にも余裕をもってプレーできる。前の組がつかえていて長時間待たされた結果、集中力が途切れてしまったり、後ろの組に急かされて焦り、不本意なプレーになったりという心配は無用。

前後の組を気にすることなく自分のペースで回れるのも、大きなメリットと言える。

つまり、「初心者だから周りの人に迷惑をかけそうで、なかなかラウンドデビューできない」というビギナーにとっても、ナイトゴルフは絶好の選択肢ということ。

しかも、比較的フラットで難易度があまり高くないコースが多いので、ナイトゴルフで"コソ錬"し、自信がついたら日中のラウンドにトライするというのも一案だ。

日中とは異なる幻想的な雰囲気にテンションアップ！

同じコースなのに日中のラウンドとはまた違う風景に出会えるのも、ナイトゴルフの魅力のひとつ。

太陽が傾き始め、空がオレンジや赤に染まったかと思うと、瞬く間に紫やブルーに変わる。マジックアワーがもたらしてくれるドラマティックな景色を堪能できるのは、ナイトゴルフならでは。

さらに漆黒の闇の中でコースがライトアップされると、雰囲気が一変。広大なコースの一角が柔らかな明かりで照らされ、なんとも幻想的なムードに包まれる。その中をカートで進めば、その先に何が待ち受けるのかと心躍り、まるでナイトサファリに出かけているような気分に。

もちろん、星空の下でクラブを振るというのも、非日常感満載。いつもと違うデートを求めるカップルにとっても、有効な選択肢になるはずだ。

「夜間のゴルフは視界が悪いのでは？」と懸念する声も聞かれるが、ナイトゴルフ可能なコースは、樹木やプレーヤーによる影ができにくいように照度を設定。ティーショットなどで遠く飛んだボールやラフに落ちたボールも鮮明に視認できるように、工夫が施されているのでご安心を。また、夜間でも見つけやすい「光るボール」を使うのもあり。

仕事や観光、ランチの後など"タイパ"も抜群

夕方から18ホールスループレーでラウンドするナイトゴルフは、朝ゆっくりしたい人や1日を有意義に過ごしたい人にはおすすめだ。

ナイトゴルフを実践しているコースは、アクセスのよい場所に位置しているケースが多い。となれば、午後早めに仕事を切り上げてからラウンドすることもできる。「この後、ゴルフが待っている」と思えば、モチベーションがアップし、パフォーマンスが上がる可能性も⁉

ラウンド前の時間を仕事以外のことに活用するのも手。ゴルフ場近辺の風光明媚なエリアや観光スポットを巡ってから向えば、休日はさらに充実したものに。

ディナーは高くて手が出せないという星付きのレストランでランチを堪能した後に、ゴルフでカロリーを消費するという過ごし方も一興。ゴルフ＋αが可能になり、充実した1日になるに違いない。

アコーディア・ゴルフは5コースで「ナイトゴルフ」を実施

暑さ回避をはじめ、さまざまな魅力で人気が高まっているナイトゴルフ。ゴルファーからのニーズに応え、アコーディア・ゴルフは、2025年6月から「Night Golf」運営のゴルフ場を拡大。

すでに実施している大厚木カントリークラブ 桜コース（神奈川県）と堺カントリークラブ（大阪府）、三木セブンハンドレッド倶楽部（兵庫県）に加え、アクアラインゴルフクラブと東千葉カントリークラブ（共に千葉県）でもナイター営業をスタート。上手に活用し、ゴルフの新たな楽しみ方と出会ってほしい。

1．アクアラインゴルフクラブ（アコーディア・ゴルフ）
住所：千葉県木更津市真里谷4345−3
TEL：0438-53-3800
アクセス：＜車＞東京湾アクアライン・木更津東ICより3km／館山自動車道・姉崎袖ヶ浦ICより10km ＜電車＞JR内房線・木更津駅より車で約30分
ナイトゴルフ営業期間：通年

2．東千葉カントリークラブ（アコーディア・ゴルフ）
住所：千葉県東金市滝503
TEL：0475-54-2681
アクセス：＜車＞千葉東金道路/東金ICより2km
ナイトゴルフ営業期間：通年 ※ナイトゴルフは西OUT・東INコースで実施

3．大厚木カントリークラブ 桜コース（アコーディア・ゴルフ）
住所：神奈川県厚木市上荻野4088
TEL：046-241-3141
アクセス：＜車＞東名高速道路・厚木ICより11km、＜電車＞小田急小田原線・本厚木駅より車で約20分
ナイトゴルフ営業期間：通年

4．堺カントリークラブ（アコーディア・ゴルフ）
住所：大阪府堺市南区豊田2989-16
TEL：072-291-0401
アクセス：＜車＞阪和自動車道・堺ICより10km ＜電車＞泉北高速鉄道・泉ヶ丘駅より車で約10分
ナイトゴルフ営業期間：3月初旬～12月中旬コース概要

5．三木セブンハンドレッド倶楽部（アコーディア・ゴルフ）
住所：兵庫県三木市志染町大谷217
TEL：0794-87-3131
アクセス：＜車＞山陽自動車道・三木東ICより1km
ナイトゴルフ営業期間：4月上旬～11月末、金曜・土日祝日・特別営業日（GW・お盆）のみ

文：村上早苗